Érzékeny bőr-legjobb ellátást tippek

Vigyázni kell. Érzékeny bőr egészségtelen. A helytelen kezelés irritálhatja az embert, a fűszeres étel elpirul tőle, a meleg vagy hideg hőmérséklet pedig egyáltalán nem kedveli profilodhoz. Érintkezik, szintetikus illatok, esszenciális olajok, tartósítószert, valamint más, a bőr irritáló, reagál, pedig a bosszú, a bőrpír, pattanások, négyzet, burns, törzsek, viszket, illetve viszket. Érzékeny bőrt kell kezelni óvatosan-így a kilépési stratégia kimondja: kevesebb több. Ezért kerülnie kell mindent, ami irritálja az érzékeny bőrt. És megfelelő gondozás kell.

Ha még mindig nem biztos benne, hogy a bőr érzékeny, akkor a bőr típusú vizsgálat.

Nyugtató irritált bőr a felső része a napi Szépségápolás, a bőr természetes védőkorlát tartósan meg kell erősíteni. Elvben a bőrt nem szabad túl sok termék összetevőjével terhelni; így van: minél rövidebb az INCI lista (az összetevőket feltüntetve, “a kozmetikai összetevők nemzetközi nómenklatúrája”) egyetlen terméken, annál jobb. Akkor alaposan nézd meg az összetevőket. Kifejezetten érzékeny bőrre tervezett termékek gyakran tartalmaznak nyugtató hatású hatóanyagokat, mint például pantenol, calendula, aloe Vera, Hamamelis, primrose olaj, medvecukorgyökér, kalcium, magnézium vagy cink. Bőr képek, mint a tisztátalan bőr vagy kevert bőr, amelyek kissé érzéketlenebb, mint az érzékeny bőrt kell más gondozás. A legjobb, hogy maradjon érzékeny bőr egy sor termék, amely magában foglalja az összes tisztító termékek, gondozási termékek, Ha ellenőrizte kompatibilitás.

Érzékeny + száraz-bonyolult kombináció: érzékeny bőr gyakran száraz egy időben. Mivel a természetes védőpajzsuk már nem érintetlen, a bőr nedvessége kifelé terelődik, így a szennyeződések könnyebben áthatolhatnak az érzékeny bőrön. Így van a bőrpír, a bőr lesz durva, száraz, pelyhes. A hyaluronsav például olyan hatóanyag, amely hidratálja a bőrt, és nagyon jól tolerálható, mivel a szervezethez tartozó anyag. Adtunk egy arckrémet hialuronic, amely átment a szerkesztői teszt, és elárulta a kedvencek. Hővíz is gyorsan enyhíti irritált bőrt-különösen nyáron egy kellemes frissítőt, ha tárolja a hűtőben.

Sok összetevője kozmetikumok gyakran nem tolerálható érzékeny bőr, mint például a parfüm adalékanyagok vagy az alkohol. De öregedés elleni hatóanyagok, mint például a retinol. Így érzékeny bőrápolás megtagad semmit, amely szükségtelenül törzs vagy irritálja a bőrt; ezek csak kiválasztott puha, nagy tisztaságú összetevőket tartalmaznak. By the way, érzékeny bőr nem ritka: egy kicsit kevesebb, mint 40% – a németek értékelik a bőr érzékeny. Azt is uralja kozmetikumok gyártók: egy sor ellátás a száraz bőr, pelyhes bőr, viszkető bőr célja, hogy erősítse a bőr barrier, enyhíti a bőrpír, és elkerüljék a viszketést.

A tanács-hogyan lehet megtalálni a megfelelő ellátást érzékeny bőr

Figyelj az INCI care listákra. Minél kevesebb Hozzávaló, annál jobb. A kozmetikai recept szerint fel kell sorolni őket a csomagolásra való koncentrálásuk sorrendjében.
Óvakodj a peeling, amely azt akarja, hogy megszabaduljon a bőr babák, úgy dönt, peeling alapján enzim. Azok, akik szeretik, természetesen, akkor próbálja ki ötleteinket a peeling, hogy magad-garantált nélkül mikroplastic.
Különösen nagy igényeket helyeznek el a gyermekgondozási termékek összetevői. Így ezek a termékek is alkalmas érzékeny felnőtt bőr.
Bárki, aki azt akarja, hogy biztonságos választ termékeket, amelyek kifejezetten kijelentette érzékeny bőrt. A termékeknek ízektől, tartósítószerektől és színezékektől mentesnek kell lenniük, és tartózkodniuk kell a peg emulgeálószerektől. Egyes care termékek nem jön ki teljesen biztosíték nélkül. Amennyiben ezek az anyagok szükségesek, azokat a lehető legkevesebb helyen kell tartani.

Akut irritált bőr megnyugtathatja a fekete tea.

Tannint tartalmaz, amely külső alkalmazás során csökkenti a bőr bakteriális támadását, és felgyorsítja a sebgyógyulást. A hideg borítékok jó hűtési hatással is rendelkeznek. Ehhez hagyja a teát tíz percig, majd tegye a hűtőszekrénybe. Ha hideg, borogatást lehet alkalmazni irritált bőrt.
Fényvédő érzékeny bőrre

Az érzékeny bőrűeknek parabens és illatanyag nélküli naptejet kell választaniuk. Mivel ez a fajta bőr gyakran irritálja a kémiai fényvédő szűrők, ásványi fényvédő ideális. Most már olyan jó, hogy a teljesítményük hagyományos kémiai szűrők semmit, shimmer a bőrön is többet tud, mint az első ásványi fényvédő termékek néhány évvel ezelőtt. Ezen kívül, természetesen, minden bőrtípusra: használjon egy gazdag naptejet, majd a krém után kétóránként. Mindig válasszon egy fényvédő magas SPF (lehetőleg LSF 50) vagy fényvédő.

Érzékeny bőr hajlamos a couperose

Vörös vénák, pislákoló keresztül a bőrön, leggyakrabban jelenik meg az arcon, az orr körül. Rosacea-nak hívják. Okai közé tartozik a genetikai hajlam, nap, magas vérnyomás, alkohol vagy eredményeként rozácea. Ez egy gyulladásos bőrbetegség, amelynek kiváltó okai még nem eléggé tisztázott, de sajnos gyakran előfordul (még gyakrabban, mint a neurodermatitis).

Hogy enyhítse az érzékeny bőrt, akkor-nyugodtan naponta -, hogy tömöríti a fekete tea, ami azt is biztosítja, hogyvénák zsugorodik egy kicsit újra. Eközben, sok bőrápoló rozácea. Krémek ón káposzta, vadgesztenye vagy árnika erősíti a kötőszövet az arcon, ezáltal megakadályozza a további terjedését rozácea. Bármi, ami elősegíti a vérkeringést, ezért az arc vörösségét kerülni kell (fűszeres ételek, kávé, tea, alkohol, nikotin, szauna, gőzfürdő, kézmasszázs). Hogy fedezze a bőrpír, vannak termékek zöld pigmentáció (sapkák vagy gondozási krémek). Ezek a krémek az arcon, gyakran a tökéletes bázisok készítésére a bőr smink.

Reggeli bőrápolási eljárás-gondozás nélkül

Szappan, krémek, krémek, arcvíz, smink -, hogy nem mindent, hogy az arcunk szép és tiszta!

Azonban minden bőrápoló termékek nem csak szükségtelenül drága idővel, ők is megteheti az ellenkezőjét hosszú távon. Rendszeres érintkezést vegyi anyagokkal krémek és Co. megsértheti érzékeny bőrünk természetes védőköpenyét. Ez hajlamos a zsír vagy szárad, lesz durva és pelyhes. Az első impulzus általában továbbra is erősíti a gondozási erőfeszítéseket. Van egy ördögi kör, súlyos esetekben, még periorális dermatitis, az úgynevezett stewardess betegség kialakulhat.

Ha azt szeretné, hogy a bőr a lehetőséget, hogy felépüljön, és önszabályozó, ajánlott, hogy legalább egy ideig fel bőrápoló termékek mindenféle. Mert csak miután kiengeded az egészet, adsz a bőrödnek egy esélyt, hogy regenerálódjon és visszatérjen a természetes egyensúlyába. Valószínűleg újra felismered a tested legnagyobb szervét, és megtanulod, hogyan viselkedik a bőröd a természetes környezetében, ami hiányzik belőle. Ez nem jelenti azt, hogy nem kell semmit sem tenned a bőrödért. A víz elixír már elég ahhoz, hogy tisztítsa meg az egészséges, gyönyörű bőrt, és egyensúlyba hozza-a következő tippek mutatják, hogyan kell csinálni!

Talán egy idő után még képes lesz arra

hogy adja fel a drága kozmetikai termékek a laboratóriumból. Fontos: minden bőr különböző és folyamatosan változik az élet során. Az egyszeri ajánlások néha nehezek. Tehát úgy a következő tippeket, mint egy ösztönző, hogy foglalkozik a bőr. Ez az egyetlen módja, hogy megtudd, miben vagy jó a kozmetikai ipar számtalan ígéretén kívül. 1. A klasszikus szépség alvás tipp, hogy jön nem csak a bőr jól: ügyelve elég alvás! A mindennapi életben a munka és a család között gyakran nehéz magát és a testét megfelelően kezelni a hosszú gyógyulási időszakokhoz. Azonban a túl kevés alvás nem csak csökkenti a mentális és fizikai teljesítményt, hanem befolyásolja a bőr regenerálódási képességét is. Bár minden személynek szüksége van egy másik mennyiségű alvás, ha nem kel ki az ágyból reggel, vagy úgy érzi, fáradt és stresszes a nap folyamán gyakrabban, ajánlatos újragondolni az alvási szintet egyszer. A bőröd is hálás lesz neked.

Tipp: ha nehezen alszik el, vagy nehezen alszik el, próbálja meg a tippeket egy jobb alvás! Intenzív használata bőrápoló termékek többet árt, mint jó a bőr – ezzel 5 természetes ellátás tippek, akkor hozza őket vissza az egyensúlyt. 2. A hollywoodi szépségek sok vizet isznak, amikor a titkáról kérdeznek, például: “sok vizet iszom.”Valójában a folyadékhiány segíti a bőrt égetni, és az egyik fontos feladata, a kiválasztás a szennyező anyagok, már nem lehet megfelelő. Ezért a szakértők ajánlott napi ivás legalább másfél-két liter, hogy kompenzálja a veszteség a víz a szervezetben. A legjobb, hogy forduljon a víz vagy nem édesített gyógynövényteák. Intenzív használata bőrápoló termékek többet árt, mint jó a bőr – ezzel 5 természetes ellátás tippek, akkor hozza őket vissza az egyensúlyt. Ezért a második része a reggeli bőrápolás rutin: rögtön miután felkelt, igyon egy nagy pohár meleg vizet! Éjszaka a test elveszíti a levegőt, a bőr egy liter vizet, és még többet, amit sürgősen fel kell tölteni reggel.

Ivóvíz lehet szokatlan, de segít:

meleg víz jön sokkal gyorsabb, ahol szükség van, mert nem kell hozni a testhőmérsékletre. Érezni lehet, hogy a szerveket teljesen felszívja az élet elixír, ahogy áthalad a testen közvetlenül a felkelés után. A bőr, éjjel kiszáradt, életképes és rugalmasabbá válik. Még mindig a téma a hazai jogorvoslati 3. Kefék helyett exfoliate talán már tudja a post a száraz test kefe, hogy erősítse az immunrendszert. Egy speciális arc ecsettel, akkor is stimulálja a finom bőrt az arcán, megszabadítja a halott bőrt. A bőr jobban vérzik, frissebbnek és puhábbnak tűnik. Intenzív használata bőrápoló termékek többet árt, mint jó a bőr – ezzel 5 természetes ellátás tippek, akkor hozza őket vissza az egyensúlyt. Csak próbálja ki – ez a bőrápoló kezelés nem tart több, mint néhány perc, és hozza vissza a bőrre, amit szintetikus piperecikkek nem tud adni. 4. A hideg víz feléleszti és felfrissíti a bőrirritációt hidegben, ahogy már megfogalmazta hidroterápiát és naturopath Sebastian Kneipp-et. A hideg víz nem csak felébreszti az élet szellemét, de jobb vérkeringést is biztosít.

A bőr feszesebb, a frissebb megjelenés csodálatos hatást

Tehát arc casting is ismert, mint a szépség casting vízterápia szerint a Kneipp. Intenzív használata bőrápoló termékek többet árt, mint jó a bőr – ezzel 5 természetes ellátás tippek, akkor hozza őket vissza az egyensúlyt. A frissítő hatás kiváltásához reggel alaposan öblítse le az arcát hideg vízzel, majd óvatosan szárítsa meg. Ha nincs tiszta víz, mint az egyetlen arckezelés, még mindig nem kell igénybe kozmetikai termékek azonnal. Próbáld meg helyette segítségével növényi olaj, amely megfelel a bőr típusát, mint egy természetes bőr krém, hidratáló, letörölte, mint kis olaj lehető között a kezét, terebélyes, hogy még mindig nedves arc bőre.

Üdvözöljük a blog!

Mint (hatékonyan!- kezdj egészséges diétát. Blog egészséges táplálkozásról, tudományról és gyakorlatról. Az étel az életünk része, így nem csak alapvető tápanyagokat,hanem élvezetet is kell nyújtania. A napi étrendünkben a megfelelő élelmiszerek kiválasztása elengedhetetlen az egészség, az életerő és a kiváló működés biztosításához. A megfelelő táplálkozás lehetővé teszi, hogy tartsa szép haj, körmök, rugalmas test.

Egy megfelelően kiválasztott étrendnek elegendő energiát (kalóriát) és tápanyagot kell biztosítania. Nincs olyan élelmiszer-termék, amely az összes szükséges tápanyagot nagy mennyiségben tartalmazza. Az egészséges étrend fő elve az élelmiszerek széles választéka. Nem csak naponta, hanem egy egyszeri diéta kell változtatni. A megfelelő étrendnek megfelelő mennyiségű makronutrienst kell biztosítania-fehérjét, szénhidrátot és zsírt, valamint nyomelemeket, azaz vitaminokat és ásványi anyagokat.
A szó diéta gyakran jár egy különleges módja az evés folyamatában fogyás vagy betegség. Elfelejtettem, hogy diéta nem több, mint egy meghatározott módja annak, hogy egy menü, különösen az egészséges emberek. Ugyanakkor az elmúlt években számos betegség táplálkozási elveire vonatkozó nézetek jelentős dinamikus változásokon mentek keresztül, aminek eredményeként a diéták nagy egyesítése következett be. Étrend a cukorbetegség elsősorban megfelel az egészséges emberek evés módja. Is, a diéta fogyás, amellett, hogy kalória korlátozás, nem különbözik az úgynevezett egészséges étrend.

Szóval, mik az alapelvei az egészséges étrendnek ?

Az ételnek a lehető legkülönfélébbnek kell lennie. Naponta kell fogyasztani gabonafélék, tejtermékek, magas fehérjetartalmú élelmiszerek (hal, hús), zöldségek és gyümölcsök. A táplálkozás az emberi élet egyik alapvető folyamata, amely a környezetből származó élelmiszer beszerzéséből áll. Étel és ital nélkül a testünk nem működik. Érdemes megjegyezni, hogy a napi élelmiszer egészséges volt, és biztosítja a szervezet számára az összes szükséges összetevőket fontos a megfelelő táplálkozás.

Sok érv szól amellett, hogy egészséges, tudatos, ésszerű étrend, mindannyiunk számára fontos lesz, hogy egy másik. Először is, a saját egészségünk érdekében helyesen kell étkeznünk. Közvetlen hatással vagyunk erre, mert mi döntjük el, mit eszünk. A legtöbb betegség a civilizáció okozta hiánya mozgás, nem megfelelő étrend, “obżeraniem”, valamint a vitamin-és ásványi anyagok hiánya. Az olyan állapotok, mint a cukorbetegség, az atherosclerosis vagy a vitaminhiány, rossz étrendből erednek. Változó étkezési szokások, úgynevezett evés. egészséges élelmiszer, megfelelően kiegyensúlyozott étrend, az egészséges életmód olyan tényezők, amelyek lelassíthatják a különböző betegségek kialakulását, vagy megelőzhetik őket. Nem kell túl sokáig várni a hatásokra-amellett, hogy egészségesebb, mi kap több energiát, öröm az élet és a karcsúbb fizikum. Amikor egészséges ételeket fogyasztunk, extra tartósítószerek, zsírok vagy üres kalóriák nélkül, és rendszeresen edzünk, egészségessé és karcsúvá tehetjük az alakunkat. A kiegyensúlyozott, kiváló minőségű élelmiszerek optimális mennyiségben történő szállítása ahhoz a tényhez vezet, hogy nem vagyunk veszélyben a hang, de nem kell aggódnia extra font. Ez is kap az agyunkat, mert az egészséges étrend elősegíti a munkáját, ami jobb koncentrációhoz, nagyobb zsenialitáshoz és kreativitáshoz vezet.

Az ételnek szórakoztatónak kell lennie. 🙂